トレーニング | 藤沢市でおすすめのパーソナルジム・パーソナルトレーニングならSFGYM

「こんな身体になりたい！」と意気込んでいざ、トレーニングをし始めても、途中で諦めてしまう人が多いかと思います。
なぜトレーニングを続けられないのか、それは「ストレス」です。
普段なにもやってきていないのにも関わらず突然、トレーニングを始めたり、食事制限をしてみたりすると、以前とのギャップが生まれてしまい、それがストレスに変わり、継続することが難しくなってしまいます。
だからこそSFGIMでは、好きな食べ物を食べながらトレーニングをさせていただいております。
何事も楽しくしないと続かないので。もちろん、以前の食生活をお伺いし、必要な栄養素も細かくお伝えさせていただきます。
我慢し過ぎず食べても平気な身体になるように、腸内環境を整えることを大切に食事指導を行います。
痩せたい、こんな身体になりたい、そう思い、藤沢市でパーソナルジム・パーソナルトレーニングをお探しの方は、SFGIMにお越しください。
まずはお気軽に体験をご利用ください。

藤沢市でパーソナルジム・パーソナルトレーニングに通いたいけど日々の仕事が忙しい、子育てで家を空けられないといった方にもエクササイズを取り入れた生活を送っていただきたいと考え、オンラインでのパーソナルトレーニングにも対応しております。
スマートフォンやタブレット、パソコンをお持ちでしたらご自宅やお出かけ先からでもご利用いただけます。
1回50分のコースでご希望の回数でコースをお選びいただけます。
また、食事管理もオンラインで対応しておりますので、ご自身で行っている運動を続けながらプロの栄養指導を取り入れたい方にもおすすめです。