藤沢市のパーソナルジムとしてお体や健康に関する情報をお届けいたします

お体にまつわる健康情報や医学的な知識を基に栄養や血液、循環器系、ダイエットや食事に関するプチ豆知識もわかりやすく解説し、情報を掲載しております。
他にもジムでのトレーニングの様子や実際の会員様の体型の変化などもお写真で公開しております。
ジムへの入会を検討される際に役立つ情報や、日々のエクササイズとして取り入れられる内容などを定期的に発信しております。